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[질문] 근력운동50분정도한후 유산소운동20분만해도되나요?

조회수 34 | 2013.07.22 | 문서번호: 19695597
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.22

물론되구요.유상소를평행하면20~30퍼센트의체지방감소효과가있다고합니다.이용해주셔서감사합니다.

[무물보AI]
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