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[질문] 근력운동후에 유산소운동인가요?

조회수 462 | 2011.10.06 | 문서번호: 17723074
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.06

스트레칭 - 근력운동 - 유산소 운동 - 정리운동 순서로 하시면 됩니다.

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