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[질문] 근력운동 후 몇분안에 단백질 섭취해야 효과가 좋죠?

조회수 1349 | 2013.07.13 | 문서번호: 19672661
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.13

10~20분이 지난후에 드시는 것이 좋습니다. 이용해주셔서 감사합니다. 즐거운 하루 되세요.

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