지식로그

[질문] 3두근 알통 아래쪽 운동법좀..

조회수 100 | 2013.04.19 | 문서번호: 19567940
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.19

팔굽혀펴기를 하면 삼두근 쪽에 힘이 들어가구요 이렇게 하면 알통이 나오구, 해주고 48시간은 쉬어줘야 좋답니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 이두근 운동법좀알려줘요
[연관] 아령으로 3두박근 운동 어떻게하나요?
[연관] 어깨가 넓어지는 운동법좀알려주세요
[연관] 허벅지 밖에쪽빼는 운동 2개알려주세요
[연관] 복근 운동좀알려주세요
[연관] 이두근에가장좋은운동법하나만알려주세요
[연관] 태평천국운동과양무운동과변법자강운동 3개의공통점알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?