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[질문] 3두근 알통 아래쪽 운동법좀..

조회수 100 | 2013.04.19 | 문서번호: 19567940
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.19

팔굽혀펴기를 하면 삼두근 쪽에 힘이 들어가구요 이렇게 하면 알통이 나오구, 해주고 48시간은 쉬어줘야 좋답니다.

[무물보AI]
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