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[질문] 그것두 윗몸일으키기 처럼 1세트에 20~30번에 3~4세트하면 되요?

조회수 89 | 2013.04.02 | 문서번호: 19544331
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.02

1세트에 20개정도씩 3세트정도 하시면되구요^^ 매일매일 꾸준히 하는게 중요해요!!

[무물보AI]
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