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[질문] 운동을조금씩나눠서하루안에하면같은시간동안운동을한번에한것과같은효과를볼수있나요

조회수 200 | 2013.01.14 | 문서번호: 19426081
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.14

두번 나눠서 하시는것 보다는 한번에 하시는게 좋은이유는 운동을 시작해서 지방이 연소되기 시작하는데까지 어느정도 시간이 필요하거든요

[무물보AI]
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