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[질문] 한달안에10kg이상빼는 운동법알려주세요 아침공복에 운동할예정입니다

조회수 112 | 2013.01.13 | 문서번호: 19424774
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.13

10분 정도 스트레칭 하고, 탄수화물 먹지않고, 하루에 1시간이상 일주일에4~5번씩 하면 효과가 있다네요^^~~~

[무물보AI]
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