지식로그

[질문] 한달안에15~20kg정도 감량하는법 현재 아침.저녁 선식먹고있고 운동추천해주세요

조회수 97 | 2011.08.29 | 문서번호: 17462048
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.29

아침에 유산소 2시간 / 저녁에 유산소 2시간 매일 1달동안 그식단으로 하신다면 충분히 15~20kg을 감량하실수 있습니다.운동은파워워킹이나걷기를추천합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달안에15~20kg감량법 현재 아침.저녁 선식먹고있고 운동추천해주세요
[연관] 한달안에 20kg 을 감량할때예 식이요법과 운동법을 자세히 알려주세요
[연관] 한달안에10kg이상빼는 운동법알려주세요 아침공복에 운동할예정입니다
[연관] 한달안에5~10kg감량하는방법좀요
[연관] 한달에20~25kg감량하는방법!!급해요!!제가지금아침저녁으로는콩을갈아서마시구있어요
[연관] 한달안에20kg빼는법좀알려주세요
[연관] 한달안에 15Kg 빼는방법좀가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?