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[질문] 살을많이빼고싶어요헬스를다녀요거기서할수있는운동어떤운동을얼마나해야할까요?

조회수 42 | 2008.01.07 | 문서번호: 1920058
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

헬스로살빼는운동으로는사이클-스트레칭-웨이트트레이닝-유산소-복근이렇게하시면되요..5분-10분-40분-25분-10분 이렇게 시간을맞추어서 운동하시면되구요^^

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