지식로그

[질문] 살을효과적으로빼려면헬스에서어떤운동을해야하나요

조회수 17 | 2008.06.25 | 문서번호: 4003587
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

일단 기본적으로 유산소 운동을 하셔야 됩니다. 빨리걷기 중심으로, 그리고 반드시 근육운동을 병행해야합니다. 트레이너의 말을 꼭 믿고 따르세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼려면 헬스에서 어떻게 운동해야하나요
[연관] 헬스장에서살을빼려면어떤운동을주로해야할까요??ㅎ
[연관] 살빼려고 하는데헬스 효과 있을까요 ? 헬스에서 운동하는 순서 알려주세요
[연관] 살을많이빼고싶어요헬스를다녀요거기서할수있는운동어떤운동을얼마나해야할까요?
[연관] 헬스할때살만빼려면 어떤운동몇분씩하는게좋을까요
[연관] 단기간에많은살을빼려면 헬스장에서무슨운동들을어떻게하는게좋나요?
[연관] 헬스장(?)에서운동할때어떤순서로해야효과적으로살이빠져요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?