지식로그

[질문] 헬스운동어떻게해야지살이빠지나요?

조회수 82 | 2009.05.19 | 문서번호: 8260852
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

ROM과워밍업(5분)-유산소운동(20-40분)-복근운동(10분)-웨이트트레이닝(20분)벤치프레스-버터플라이-케이블풀다운로우-쇼울더프레스-바이셉스컬-드라이셉스컬이

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스가서운동하면살빠지는거맞나요??
[연관] 헬스다니면무슨운동을해야살이잘빠지나요?
[연관] 헬스가서어떤운동해야허벅지살빠질까여?
[연관] 헬스가서어떤운동해야허벅지살빠질까여?
[연관] 헬스가서어떤운동해야허벅지살빠질까여?
[연관] 꼭운동을해야살이빠지나요?
[연관] 헬스장에서하체살빠지게하려면무슨운동해야하나여?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?