지식로그

[질문] 복근만들때 무슨운동이 제일 좋은가요?^^

조회수 17 | 2012.09.13 | 문서번호: 19159274
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.13

크런치(완전 윗몸일으키기가 아니라 약 45도 각도로 몸체만 올렸다 내렸다 하는겁니다.),크런치가 힘들다면 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기등이 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근만드는데최고의운동이무엇인가요?
[연관] 복근만들기좋은운동??
[연관] 복근만들때 가장효과적인 운동이먼가요???
[연관] 복근운동하기좋은운동뭐있나요?
[연관] 복근만들려면 어떤 운동이좋나요??
[연관] 복근만들려면무슨운동을하는게좋은가요?그리고하루에얼만큼하는게좋은가요?
[연관] 복근만들기좋은운동에는무엇이있나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?