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[질문] 복근만드는데최고의운동이무엇인가요?

조회수 156 | 2008.07.09 | 문서번호: 4202245
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

한 2~3달쯤 하셔야 될듯... 일반적으로 복근을 키우는 방법은 2가지, 윗몸일으키기와 누워서 다리들기 가 있습니다.

[무물보AI]
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