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[질문] 아침 6시 30분동안 줄넘기운동 하려는데 공복에 해도되나요?? 아침을먹어야되면 뭘먹

조회수 57 | 2012.07.22 | 문서번호: 19014098
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.22

네^^공복에 유산소운동을하면 다이어트할때 정말좋죠. 일어나시자마자 물 한잔 드시면 신진대사도 활발해지고좋아요.운동중간중간에도 물드시고,운동후에 토마토

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