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[질문] 유산소운동후무산소운동의장단점과무산소운동후유산소운동의장단점을알려주세요

조회수 442 | 2012.06.28 | 문서번호: 18939717
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.28

무산소운동후유산소운동:장점/무산소운동으로이미탄수화물을사용했으니유산소운동시탄수화물사용시간을줄여체지방을효과적이고빠르게태울수있습니다.무산소운동

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