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[질문] 남자)기구필요없는 어깨넓어지고 팔뚝근육좀붙는 운동좀요 팔굽혀펴기가제일나은가요?

조회수 87 | 2012.04.12 | 문서번호: 18678669
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.12

어깨가넓어지려면상체가넓어져야하므로등운동중요/등운동으로좋은것은수영/또는턱걸이를하신후에팔굽혀펴기로마무리운동하시면됩니다.

[무물보AI]
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