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[질문] 남자 가슴 운동에 좋은것 좀 알려주세요 팔굽혀펴기는 하고 있어요~

조회수 29 | 2008.05.06 | 문서번호: 3370691
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.06

헬스장일경우 벤치프레스, 집일경우 등위에 무거운걸올리고 강도높은 푸샵. 근육키울때는 영양섭취잘하고 간단하고 무식한방법이 최고입니다.

[무물보AI]
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