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[질문] 어깨 넓어지지 않는 팔근육 운동법 같은거 있나요...? 팔굽혀피기를 하면 어깨가 넓어

조회수 34 | 2015.01.21 | 문서번호: 21687724
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.21

집에 아령이나 바벨이 있으면 좋은데요~ 바벨컬이나 아령으로 팔운동하세요~ 아니면 팔굽혀펴기나 턱걸이도 도움이 됩니다

[무물보AI]
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