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[질문] 팔살이나뱃살을주무르면살이빠지나요??제일빠르게빼는방법은뭔가요??

조회수 288 | 2007.06.08 | 문서번호: 186407
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.08

뱃살을빼고싶다면..팔굽혀펴기보다는배에직접적인자극을주는레그레이즈(다리일으키키),싯업등복근운동이좋습니다유산소운동을하고근력운동하시구식단조정하세요

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