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[질문] 뱃살빼는방법과 팔뚝살빠지는방법

조회수 38 | 2009.05.28 | 문서번호: 8359531
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

뱃살빼는데 좋은것은 유산소 운동입니다달리기,경보,자전거 타기등이 있습니다.팔뚝살은 눈 뜨자마자 기지개 펴기, 팔 동작 크게 해서 걷기 로 뺄수있습니다

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