지식로그

[질문] 두달안에10kg이상뺄라면어떻게해야되나요

조회수 14 | 2012.02.27 | 문서번호: 18504057
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.27

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달안에10kg정도뺄려면어떻게해야하나요?
[연관] 2달에10KG를뺄려면어떻게해야할까요??~~ㅋㅋㅋ
[연관] 두달안에10kg뺄수있는방법좀알려주세요
[연관] 2주에10kg를뺄려면어떻게해야하나요?
[연관] 두달안에 10KG빼는법없나요그리고방학동안복싱도배울껀데 두달안에10KG뺄수있을까요
[연관] 한달만에10kg정도뺄려면 어떻게해야하죠??ㅠㅠ급해요..부탁드려요~
[연관] 3달안에 15kg이상뺄수잇는방법좀 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?