지식로그

[질문] 2주에10kg를뺄려면어떻게해야하나요?

조회수 22 | 2008.11.14 | 문서번호: 5926941
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2달에10KG를뺄려면어떻게해야할까요??~~ㅋㅋㅋ
[연관] 2주에 10kg정도 뺄수 잇을까요?
[연관] 2주만에 10kg빼려면 어떻게 해야하나요?
[연관] 2주의 5kg뺄려면 어떻게해요?
[연관] 한달안에10kg정도뺄려면어떻게해야하나요?
[연관] 3주안에10kg감량어떻게하면뺄수있나요
[연관] 2주일만에10kg을뺄수있는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?