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[질문] 줄넘기를8개월동안주5회30분씩하고식이조절도정말열심히했는데살이쪄요

조회수 28 | 2012.02.27 | 문서번호: 18501949
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.27

살이더찌는건몸이운동을아직이해하지못한겁니다꾸준히일정시간에하는게효과적이며아침,점심,저녁으로아침은많이먹고점심은적당히,저녁은조금 먹는게 좋고요,

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