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[질문] 줄넘기 몇번 해야살이 빠져요???

조회수 95 | 2008.04.15 | 문서번호: 3135310
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시하셔야합니다그리고일주일에3일이상꾸준히하셔야합니다

[무물보AI]
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