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[질문] 줄넘기일주일에4번20분씩하는데키랑살ㅠ이대로3개월정도하면어느정도효과있나ㅛ?

조회수 196 | 2008.03.06 | 문서번호: 2727130
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

일주일에4번보다하루에한번1000개씩한달만하시면5~7kg감량효과보실수있으십니다.아마꾸준히일주일에4번20분씩3개월하셔도비슷한효과를보실겁니다^^

[무물보AI]
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