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[질문] 줄넘기2~3천번씩얼마의기간동안해야효과나요?

조회수 184 | 2008.06.12 | 문서번호: 3829581
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

꾸준하게하는길이좋은효과를볼수있으시구요.. 또한저녁때저녁먹고난후운동하시면더욱효과가두드러진다고하더라구요. 기간은개인마다차이가있다고하네요 ^^

[무물보AI]
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