[질문] 줄넘기일주일몇번정도해야되여 30분씩하는데 살빼게

운동을하시려면 꾸준히 하는게 좋겠지만 7일중 4~5일정도만 열심히하셔도 살빼는데 도움이 될 것 같네요 줄넘기횟수를 늘려가면서 운동하시는게 더 좋구요^*^;