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[질문] 24시간운동하면 몸매예뻐지나요?ㅋㅋ

조회수 35 | 2012.02.15 | 문서번호: 18449528
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.15

24시간운동은무리구요한동안운동을안하셨다면먼저가벼운런닝으로심장에충분한여유와긴장감을줄필요가있습니다.3~4일정도최소10분이상씩하길바랍니다.

[무물보AI]
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