지식로그

[질문] 24시간운동하면 몸매예뻐지나요?ㅋㅋ

조회수 35 | 2012.02.15 | 문서번호: 18449528
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.15

24시간운동은무리구요한동안운동을안하셨다면먼저가벼운런닝으로심장에충분한여유와긴장감을줄필요가있습니다.3~4일정도최소10분이상씩하길바랍니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 24시간 자는게 몸에 않좋쳐? 왜않좋은거에여?
[연관] 밤 12시에운동하면몸에지장없나요?
[연관] 1시간정도걷기운동하고스트레칭하고샤워하고바로자면운동하나마나인가요??
[연관] 운동을하때 운동을하고나면근육을24시간쉬어줘야된다고하던데안쉬고하면어떻게되나요?
[연관] 매일90분씩운동하다가 운동못하게됐는데 몸매유지할방법좀요...
[연관] 그러면1~2시간운동하면서하면요??!
[연관] 24시간 열린다는데 안주무세요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?