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[질문] 1시간정도걷기운동하고스트레칭하고샤워하고바로자면운동하나마나인가요??

조회수 27 | 2007.06.28 | 문서번호: 286719
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

아뇨~지방은 운동하는30분이후부터타기시작합니다^^1시간이면 적당하네요. 스트레칭까지해주시니 더더욱좋겠네요^^ 운동하나마나아닙니다~

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