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[질문] 매일90분씩운동하다가 운동못하게됐는데 몸매유지할방법좀요...

조회수 9 | 2012.02.03 | 문서번호: 18394534
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.03

가벼운스트레칭과요가만으로도큰효과를볼수있습니다.섬유질과수분을항상충분히섭취하고,야채나단백질위주의식사만으로도유지가가능합니다.감사합니다.

[무물보AI]
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