지식로그

[질문] 한달내유산소운동과줄넘기로살빼려구하는데시간은몇시부터몇시까지좋고몇시간이좋나요

조회수 198 | 2008.01.01 | 문서번호: 1842591
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

안녕하세요^^줄넘기는 1~2시간내외로 2천개이상씩은해주셔야한답니다.^_^운동시간은 저녁식사이후 7~9시사이에해주시구운동후샤워하시구일찍주무세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달내살을빼야하는데한달동안유산소운동하려고해요어떤게좋고시간은언제몇시가좋나요
[연관] 살빼려고유산소운동을하는데하루한시간씩하는데적어도일주일에몇일은해야되나요?
[연관] 유산소운동은하루에몇시간정도해야하나요?
[연관] 한달동안유산소운동을하루에한시간씩하면몇키로빠지나요ㅎ
[연관] 하루에 한시간씩 유산소운동을 한달동안 하면 얼만큼 빠져요??
[연관] 유산소운동은하루에 몇분씩해야살이빠지나요??
[연관] 유산소운동할때 두시간정도하면 그만큼빠지나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?