[질문] 유산소운동할때 두시간정도하면 그만큼빠지나요

조회수 37 | 2008.08.05 | 문서번호: 4585559

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.05

유산소운동하면 2시간정도 빨리걷기를 하면 살이 빠집니다. 빨리 걷기 하루마다 바퀴수 늘려가시면서 하시면 3-4개월 정도하시면 살이 금방 빠집니다^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.