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[질문] 저가여잔데요단기간내에살빼려구하는데기간은한달요유산소운동중어떤게빨리빠지나요

조회수 141 | 2008.01.01 | 문서번호: 1842402
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

조깅,달리기,말아톤등이빨리빠지구요,줄넘기를해주세요줄넘기는기본적운동이며살도빠지고키도크고열심히만하시면살이쭉쭉빠짐^^일정하게하시는게가장효과적이예

[무물보AI]
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