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[질문] 팔운동하는게가슴키우는데도움이될까요?ㅜㅜ

조회수 3 | 2012.02.04 | 문서번호: 18395377
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.04

팔운동도어떻게하느냐에따라다르겠지요.1~2kg정도의덤벨을이용해가슴위로미는것과가슴으로모으는방법이며푸쉬업도가슴을키워주는효과를기대할수있다고합니다.

[무물보AI]
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