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[질문] 팔운동하면가슴도커지나요?

조회수 150 | 2007.08.03 | 문서번호: 502876
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

어떤팔운동을 하느냐에 따라다릅니다 팔운동중 팔굽혀펴기는 가슴근육이 발달하지만 아령 운동같은 경우는 팔에만 작용하기때문에 가슴근육엔 효가가없습니다.

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