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[질문] 탄력과몸매를좋게해주는데가장효과있는운동

조회수 21 | 2012.01.24 | 문서번호: 18342616
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.24

몸에탄력이없으시다면가벼운유산소운동과가벼운무산소운동(웨이트트레이닝)추천합(런닝머신+가벼운무게의웨이트)또는윗몸일으키기등의운동을하시면좋습니다.

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