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[질문] 헬스장에서매일2시간씩웨이트를하고있으면계란을많이섭취해도되나요?

조회수 19 | 2012.01.12 | 문서번호: 18288546
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

단백질이많은흰자는보통남자들이근육발달을위해계란흰자나닭가슴살을섭취하죠.16kcal이라서별로살안찝니다.운동도하셨으니^o^♥좋은하루되세요

[무물보AI]
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