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[질문] 헬스 2시간이면 많이 하는건가요?

조회수 353 | 2012.01.05 | 문서번호: 18246885
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

개인 체력에따라 다릅니다. 2시간정도 하시는분들도 많이 검색되는데요 웨이트40분+유산소40분이 적당하다고하네요.

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