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[질문] 헬스는 몇시간 정도 해야 적당한가요?

조회수 68 | 2014.05.08 | 문서번호: 20812121
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.08

일단 시간도 시간이지만, 일정기간 꾸준히 하는것이 무엇보다 중요하구요. 하루에 30분~1시간반정도 하시는것이 적당합니다

[무물보AI]
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