[질문] 헬스를 하고 24시간뒤에 해야 되나요?

조회수 24 | 2010.10.31 | 문서번호: 14630946

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.31

꼭 24시간을 지켜야 할 필요는 없습니다.그러나 하루 했으면 하루 휴식하는게 기본적으로 좋구요.웨이트를 매일하더라도 같은 부위는 피하시는게 좋습니다.^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.