지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
여자몸에 유산소운동 한시간과 상체근력운동 30분하는거 아침에하는게 좋나요?
조회수 80 | 2012.01.11 | 문서번호: 18283013
전체 답변:
[지식맨]
2012.01.11
유산소 운동은 공복시에 하는게 좋습니다 유산소 운동은 아침식사전에 하는것이 배의 효과를 낸다는 말들을 하는 것입니다 .
[무물보AI]
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
여자가 유산소운동 한시간과 상체 근력운동 30분하는거 아침에하는게 좋나요?
[연관]
유산소운동을할때아침,저녁중 어떤시간대에운동하는게다효과적일까요??
[연관]
아침 공복에 유산소운동으로 걷기 한시간하려고하는데 근력운동은 언제하는게좋은가요
[연관]
유산소운동최고입니다. 매일아침마다조깅하거나줄넘기자전거타기등등 몸에 열을내기위해서 뛰는걸 30분정도하고 모든 운동을 시작합니다. 이 방법좋으니 꾸준히!
[연관]
유산소운동30분정도 씩 꾸준히 하면 몸무게 유지도 되고 무엇보다도 탄력이 생겨서 더
[연관]
아침에 일어나서 식전/식후 유산소운동 어떤게좋나요? 또 유/무산소운동 어떤거먼저
[연관]
무산소 운동후 유산소운동해야되잖아요~ 아침에무산하고 저녁유산해도 효과있나요?
이야기:
더보기
[현대]
서울역에서 던전이 열렸다
[생존]
아파트 주차장에서 좀비가 나타났다
[로맨스]
상사와 비밀연애 중입니다
[로판]
황제의 독약 시험관이었는데 황후가 됐다
[로판]
하녀로 환생했더니 전생의 약혼자가 집사였다
[현대]
퇴사 직전 마법을 얻었다
[일상]
배달음식에서 발견한 충격적인 쪽지
[대체역사]
고려시대 청자에서 발견된 USB
[일상]
알고보니 우리 옆집이 재벌 3세였다
[로맨스]
첫사랑을 20년 만에 마트 계산대에서 만났다
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인