지식로그

[질문] 아니 체지방을연소시키려면 유산소운동을해야하는건가요? 근력은알아서할꺼임

조회수 7 | 2012.01.03 | 문서번호: 18238070
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

자전거타기나빨기걷기,스텝퍼등보다뛰는운동이가장강도가높고운동시가장요구되는산소의양이가장많기때문에뛰는운동이가장체지방연소율이높을수밖에없습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동하고근력운동해야하나요?
[연관] 저기 유산소운동만하고있는데 근력운동이랑 섞어서 해야하나요?
[연관] 체지방을연소하려면 유산소운동을해야하나요?
[연관] 다이어트할때 유산소운동먼저하는건가요 근력운동먼저해야되나요
[연관] 유산소운동도 체지방이 다나요?
[연관] 근력운동이랑 유산소운동이랑같이하려고하는데 뭐부터해야하나요
[연관] 헬스할때 근력운동언저해야하나요 유산소운동을먼저해야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?