지식로그

[질문] 체지방을연소하려면 유산소운동을해야하나요?

조회수 17 | 2012.01.03 | 문서번호: 18238002
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

체지방을줄이시는운동을하시더라도근력운동을하셔야합니다유산소운동만하시면기초대사량이낮아져서조금만먹어도살이잘찌는체질로되고요요현상이올수밖에없습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] null
[연관] 체지방빼는것은 무조건 유산소운동(달리기, 줄넘기, 축구, 농구)등을 통하여 지방을 연소시켜주셔야합니다.
[연관] 체지방을줄이고자운동한다면무산소나유산소중무얼먼저해야하나요
[연관] 아니 체지방을연소시키려면 유산소운동을해야하는건가요? 근력은알아서할꺼임
[연관] 유산소운동을하면체지방이줄어드나요?
[연관] 유산소운동하고근력운동해야하나요?
[연관] 유산소운동 어떤걸 해야돼요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?