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[질문] 체지방을줄이고자운동한다면무산소나유산소중무얼먼저해야하나요

조회수 38 | 2010.07.15 | 문서번호: 13351452
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

무산소 운동을 먼저 간단하게 하신다음에 유산소 운동을 조금씩해나가서 병행하게 되시는 것을 추천합니다.

[무물보AI]
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