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[질문] 살빼려는데 런닝머신은 어떻게이용해야하나요? 걷기? 달리기? 몇분정도?

조회수 14 | 2011.12.27 | 문서번호: 18204875
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.27

런닝머신30~40분 런닝머신을 10분 빨리걷고, 5분 천천히 달려기, 이렇게 반복하는 것 입니다 좋은하루보내세요

[무물보AI]
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