지식로그

[질문] 헬스웨이트트레이닝할때 당기면서서숨을내쉬고 내려놓으면서 숨을들이마쉬나요??

조회수 22 | 2011.12.10 | 문서번호: 18126927
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.10

반대로 하셔야 합니다. 웨이트트레이닝을 할때 당기면서는 숨을 들이쉬고 내려놓을때는 숨을 내쉬어야 한다고 하네요. 좋은 정보가 되셨으면 합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 웨이트할때 힘줄때 숨을 내쉬는건가요??
[연관] 헬스할때 숨쉬는방법
[연관] 헬스하려는데요 뛰는거나걷는거부터해야하나요 아님 근력운동한후에해야하나요
[연관] 헬스요 다리나 팔에 힘줄때 숨을 내쉬는건가요?
[연관] 감기걸렷을때 헬스가면 안되나요?
[연관] 헬스할때근육이수축할때이완할때숨을들이쉬고내쉬어야하는뎅어떤게어떤건지헷갈려요
[연관] 감기걸렷을때 헬스해도되나
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?