[질문] 학생인데 힘좀 키우려고 운동을 생각중입니다. 무슨운동이 좋을까요???

조회수 119 | 2007.12.30 | 문서번호: 1812542

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.30

중학생이시라면 가벼운 스트레칭, 줄넘기 , 윗몸일으키기,팔굽혀펴기정도가 좋습니다 과한 운동은 성장에 방해가 됩니다^^.조금더 나이가 드신후 몸을만드세요

[무물보AI]

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