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[질문] 공을쌔게차기위해서근력을키우기위한좋은운동은?

조회수 114 | 2007.06.07 | 문서번호: 179826
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

운동을함에있어서도체력이딸리지않게됩니다끼니거르지말고잘챙겨드세요또앉았다일어나기(스쿼트)를자주해주시기바랍니다일주일에3-4일정도30분~40분정도

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