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[질문] 공을쌔게차기위해서근력을키우기위한좋은운동은?

조회수 85 | 2007.06.07 | 문서번호: 180018
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

가만히 선 자세에서 뒤꿈치를 들어올리는 운동과, 앉았다 일어서기 운동(허벅지 근육)이 있습니다~그럼 수고하세요^^

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