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[질문] 180 80키로인데 헬스장가서어떤식으로운동해야할까요 65키로찍고싶은데

조회수 22 | 2011.11.04 | 문서번호: 17914501
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

런닝머신,사이클,계단런닝머신을하시면좋으세여~^^걷기운동도좋구여!하지만전문가의도움을받으셔서체계적으로운동하시는게더큰효과를받으실수있답니다~^^

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